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经常抽烟喝酒应该如何保健

时间:2025-08-26 10:55:14 来源:【精东114】醉酒少女捡尸实录:深夜路边瘫软肉体任人摆弄国产裸聊 作者:知识 阅读:487次
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陈朝陈朝 扬州市中医院   主治医师 擅长: 中医药治疗儿童咳嗽、经常健腹泻、抽烟厌食、喝酒何保遗尿等 帮助网友:21427 微信扫一扫,应该随时问医生 2005-12-30 14:54:19 我要投诉

      一、经常健做有氧运动,抽烟每周要锻炼身体四次以上,喝酒何保每次不少于30分钟。二、加强营养,合理膳食,粗细搭配。三、多补充水,促进体内毒素的排泄。四、抽空在有新鲜空气的地方,进行多次深呼吸,排除体内浊气,尽量减少抽烟造成的影响。
      

(责任编辑:焦点)

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